Varmt välkommen till ask4life!

Är du redo förändring för att må bättre?

I mötet med dig är jag närvarande och aktivt lyssnande för att tillsammans med dig ta reda på orsaken till att du inte mår så bra som du skulle vilja.

Jag ser människan som en helhet där kropp, behov, tankar, känslor och själ samspelar. Som SER -terapeut jobbar jag med S=samtalsterapi, E= energiflödesandning och R= regressionsterapi. Under fliken behandlingar finns mer information om varje terapiform.  Utifrån ditt behov kan jag  kombinerar samtalsterapi med de kroppsorienterade metoderna regressionsterapi och energiflödesandning för att öka kontakten mellan kropp och intellekt. Metoderna kan även ges separat.

Jag är också utbildad instruktör i medveten andning och erbjuder enskild andningscoachning, kurser i medveten andning och föreläsningar. Nästa andningskurs startar 4 november 2020. Under aktuellt hittar du mer information.

Andningen är ett fantastiskt verktyg för att må bättre. En optimal andning kan lugna ner både oroliga tankar och en stressad och spänd kropp. En optimal andning kan också leda till att man sover bättre och får mer energi, vilket leder till att man orkar mer och mår bättre.
All förändring börjar med ett första steg.

Jag ser fram emot att möta dig! 

Anna Sundkvist Kräutner

/Diplomerad SER-terapeut, certifierad andningsinstruktör i Medveten Andning